Thera-Band fascia elastica leggera giallo 305140
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Indicata per
- L’allenamento quotidiano ed è particolarmente ideale per le persone anziane
- Le terapie di riabilitazione nel post-operatorio
Quali sono i maggiori benefici?
- Aumento della forza
- Riduzione del dolore
- Miglioramento dell'equilibrio
- Miglioramento della resistenza
- Profilassi anticaduta
- Riduzione della pressione sanguigna
- Miglioramento della postura
- Riduzione delle limitazioni di movimento
- Migliore funzionalità
- Migliore mobilità e flessibilità
Come scegliere la fascia più indicata?
La fascia elastica Thera-Band è un prodotto naturale in lattice puro ed è disponibile in varie colorazioni in base alla resistenza. Questo sistema permette di intensificare al meglio l'allenamento in base alla prestazione fisica individuale. Un esercizio con la fascia elastica Thera-Band, deve poter essere ripetuto circa 15 volte. Nella tabella sottostante è possibile vedere come, in base al colore e alla percentuale di allungamento, si avranno resistenze via via più grandi (ad esempio: allungate fino a 100 cm una fascia di colore rosso, con una lunghezza di partenza di 50 cm, l'estensione percentuale corrisponderà al 100%. Dalla tabella potete quindi rilevare che la forza necessaria per tale estensione è di 1,8 Kg).
| % | Giallo | Rosso | Verde | Blu |
| 25% | 0,5 | 0,7 | 0,9 | 1,3 |
| 50% | 0,8 | 1,2 | 1,5 | 2,1 |
| 75% | 1,1 | 1,5 | 1,9 | 2,7 |
| 100% | 1,3 | 1,8 | 2,3 | 3,2 |
| 125% | 1,5 | 2,0 | 2,6 | 3,7 |
| 150% | 1,8 | 2,2 | 3,0 | 4,1 |
| 175% | 2,0 | 2,5 | 3,3 | 4,6 |
| 200% | 2,2 | 2,7 | 3,6 | 5,0 |
| 225% | 2,4 | 2,9 | 4,0 | 5,5 |
| 250% | 2,6 | 3,2 | 4,4 | 6,0 |
Specifiche tecniche
| Lunghezza | 1,5 mt |
| Larghezza | 13 cm |
| Colore | Giallo |
| Composizione | Lattice |
